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トップで右脇が開き、クロスします。またインパクト時に左足かか...

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掲載日:2016.01.05

投稿者:ヤズ

(平均スコア100~109)

アイアン シャフトクロス

トップで右脇が開き、クロスします。
またインパクト時に左足かかとが上がってしまいます。時には、前のめりになります。
指導お願いいたします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

ヤズさんのスイングですが、バックスイングで左肩が前に出てしまって、一緒に左膝も出てきてしまっています。そのために体が回らずに右肘が開いて、トップではシャフトがクロスしてしまいます。
当然つま先には重心がかかってしまいますからバランスが取れなくなります。

まずは左肩が高い位置で右膝の上まで来る様にします。
背中は目標に向くようにしましょう。左肩が下がらなければ右肘はもっと低いところに収まります。重心は土踏まずに来る様にしますが、今の状態ならカカトにある感じでもいいです。
バックスイングでしっかり右に体が向いてくれば、ダウンスイングは下半身リードで下ろしましょう。重心がカカトにあると手の通り道が出来るので詰まったインパクトにはなりません。

練習は、バックスイングでは手の位置が9時まで来たらシャフトは立って来て、グリップエンドが地面を向く様にします。そこから打ってフォローでは3時の位置でグリップエンドが地面を向く様にします。
体はしっかり右に向けてバックスイングしましょう。
頭の位置もズレないで腕もしっかり振れてきますから、少しずつ大きなスイングをしていきましょう、その映像をまた送って下さい。

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