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インパクトからフォローで左腕がうまくたためません。

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掲載日:2016.01.18

投稿者:tacao

(平均スコア100~109)

アイアン 伸び上がり・起き上がり

インパクトからフォローで左腕がうまくたためません。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

tacaoさんのスイングですが、バックスイングで右膝が伸びているので右肘が引けてしまい、インパクトからフォローにかけては反対に左肘が引けて、上手くフォローが取れなくなっています。

バックスイングで右膝が伸びるのは、カカトに重心が来てしまうからです。
右カカトを少し浮かせて、右股関節と右膝が伸びない様にバックスイングします。右肘は内側に絞った感じでシャフトは飛球線に向けましょう。
ダウンスイングでは右膝が前に出てしまうので、左に寄るようにします。左膝も伸びているので、曲げておきます。
右に重心が残ってしまうと左肘が引けます。右に左胸の上に左腕が乗っていれば、フォローでは左肘が引けずに体と使えてきます。

「動画でレスキュー」の"タオルを挟んで練習する"ドリルがあるので参考にして下さい。
大きく振って左に飛ぶ時は腕を使い過ぎで、右に飛ぶ時は体の回転が早い時です。
正面からの画像も見せてください。

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