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自分ではなかなか止められないし、ダウンスイングの時に体が沈ん...

掲載日：2016.02.01

投稿者：つと

（平均スコア90～99）

自分ではなかなか止められないし、ダウンスイングの時に体が沈んでしまい、ダフってしまう

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

つとさんのスイングですが、バックスイングで開きながら外に上がってしまいます。
ダウンスイングでも右肩が前に出てしまって、アウトサイドインの軌道で球の出だしは左に、回転はスライスになっています。
ダフリとハーフトップは右に重心が残っているので出てしまいます。

まずはバックスイングですが、アドレスで出来た腕の三角形を崩さずに、右足の前まで低く引きます。手が腰の高さに来た時、手の位置はもっと内側にあります。
映像ではつま先のラインにありますが、外すぎます。体をしっかり右に向けてから手を上げるようにしましょう。
クラブがクロスしてしまうのは、右肘が低く引けてしまって、右胸の前から外れてしまうからです。内側に絞った感じで肘が開かないようにしましょう。
ダウンスイングでは切り返しで手元から下りてきてしまって、右肩が前に出ています。ここもトップでの右肘がこの動きをさせてしまっています。
ダウンスイングでは右肘が右胸の前に下りて来るようにして、クラブが遅れて背中の方から来るようにしましょう。
インパクトでは左足に重心が乗って行くようにしますが、今は右足に残っています。右手の動きを抑えめにして、インサイドアウトの軌道になるようにしましょう。

足を揃えて打つことでスイングの軸もしっかり感じられますし、回転もしやすくなります。
これでボールの出だしが右に出てフックするようになったら、少しずつスタンスを広くして打ちましょう。