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お世話になります。ゴルフを始めて半年です。どうしてもダフり気...

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掲載日:2016.02.19

投稿者:だでぃくーる

(平均スコア110~119)

アイアン 引っ掛け・プルアウト・プルフック

お世話になります。
ゴルフを始めて半年です。
どうしてもダフり気味で練習場でもドスドス叩いてしまいます。
また、始めた当初はスライス気味だったのが、ひっかけが止まらなくなってしまいました。
オーバースウィングやフォローが高すぎているのがいけないのでしょうか?
原因と、出来れば対策ドリルをご教授頂けましたら幸いです。
よろしくお願いします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

だでぃくーるさんのスイングですが、インパクトで重心が右に残りスイング軌道の最下点が右に来てしまっていて、ダフりや引っかけが多くなってしまいます。腕の力だけでスイングしているので、飛距離も出なくなってしまいます。

まずアドレスですが、膝、腰は曲がっていますが、カカトに重心が来てしまって、バックスイングではしっかりと右の股関節に力がかからなくなっています。おしりを出して腰の位置を高くして背筋を張りましょう。
トップでは膝を曲げていますが、右に流れてしまっていて、力が逃げています。左肩を右膝の上まで来るようにすると流れなくなってきます。

ダウンスイングでは、膝が流れたのを戻してボールに合わせるようなインパクトになってしまっています。ダウンスイングで手元から動いているので、下半身からリードをしてボールの先にヘッドが落ちてくるようにします。
インパクトでは腰が左に回って行きながら腕が下りてきます。右膝が左膝に寄っていき両膝が付くようにフィニッシュしましょう。

フィニッシュが高くなるのは体が回りきっていないで手の動きが強いからです。
「動画でレスキュー」の"正しい軌道を体感する"をやりましょう。
けっこうしっかりスピードを出してやってみてください。

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