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悩みとして・オーバースイング気味になりやすい。動画ではハーフ...

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掲載日:2016.02.22

投稿者:まー

(平均スコア90~99)

アイアン オーバースイング

悩みとして
・オーバースイング気味になりやすい。動画ではハーフスイングくらいの意識です。
・アドレス時とインパクト時の手の位置がずれる。手首の角度が保てない。
・右膝が前に出ている。
アドバイスや練習で意識するべき事ありましたら指摘お願いします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

まーさんのスイングですが、前傾が深いので重心がつま先よりに来ています。
そうなると、トップでは左肩がボールに寄って行くので右肘が開いて、結果的にオーバースイングになります。
アドレスとインパクトでは手の位置が同じ場所には戻らなくていいんです。シャフトはしなりますから手元は少し高くなります。
右膝が前に出るのは、バックスイングで左サイドが沈むことでダウンでは右サイドが沈むからです。当然右膝も沈んでくるので前に出てきてしまいます。

まずはアドレスですが、土踏まずかカカトに重心が来るくらい起き上がりましょう。
トップでは左肩が高い所に収まる様にして、今までよりも目線が高くなる様にします。
ダウンスイングでは右腰を高い位置で回す様にすると、膝は左に寄っていって下がらなくなります。
フィニッシュで右足が左にズレて行ってしまいます。右足を上げずにベタ足で練習しましょう。
次回は正面からの画像も見せてください。

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