5番アイアンで150程度しか飛びません。ドライバーだと250程度飛ぶ...

掲載日：2016.02.22

（平均スコア100～109）

5番アイアンで150程度しか飛びません。
ドライバーだと250程度飛ぶのですが・・・
後、キチッとミートしないことも多いです。
改善策お願いします。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

じゅんさんさんのスイングですが、右手のグリップが良くないです。
「動画でレスキュー」の"グリップ"を参考にしてください。

テークバックでは手元が早く地面から離れてしまうので、トップでは右腰が伸び上がってしまって力が逃げてしまっています。
ダウンスイングでは軌道がずれたものをインパクトで合わせるようにしているので、スピードが出なくなっています。
右膝も前に出てしまうので、腕が詰まったインパクトになっています。
フォローでは左肘が引けてしまっているので、フェースが開いてロフトが寝てしまい飛距離が出なくなります。

テークバックですが、手がおヘソの辺りに上がってきた時にはコックを使って、シャフト時には腕の角度が90度近く付いているようにしましょう。
切り返しでは手元から動いているので、下半身から動いて来るようにします。これでタメが出来てくるのでスピードが上がるようになります。
下半身リードになれば、右膝は前に出るのではなく、左足に寄って行くようになります。前に出なくなってきます。フォローでの左腕は左胸の上に乗ってアップライトに軌道が取れるようになります。
「動画でレスキュー」の"正しい軌道を体感する"を参考にしてください。