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トップのかたちがどうも上手く作れません。どの様にしたら、良い...
トップのかたちがどうも上手く作れません。
どの様にしたら、良いトップが作れるかアドバイスを頂けましたら幸いです。
レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）
渡辺義徳プロ
リョウさんこんにちは。
右の股関節にしっかり体重が乗ってくるようにしましょう。
それには右の股関節が斜めに切り上がるような感じにします。右膝は伸びないようにします。
クロスしてしまうのは右肘が外に引けてしまっているからなので、右胸の前に少し絞った感じで収まるようにします。左肩が右膝の上まで来るようにします。
上体も起き上がらなくなるし、肩の回転も大きくなります。
「動画でレスキュー」の"正しい軌道を体感する"をやりましょう。
右肘がしまって左腕でスイングする感じがよく解ります。
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