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ゴルフ始めて2か月の超初心者です。姿勢悪く、猫背でしょうか?ま...

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掲載日:2016.03.23

投稿者:達哉

(平均スコア120以上)

アイアン 身体に痛みが出ること

ゴルフ始めて2か月の超初心者です。姿勢悪く、猫背でしょうか?
またクラブの軌道もおかしいと思っています。
何でも構いません、気付きやポイントを教えて頂けないでしょうか。
宜しくお願いします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

達哉さんのスイングですが、手の位置が低すぎるので猫背になってしまっています。
グリップもしっかり覚えましょう。「動画でレスキュー」でグリップ、アドレスを紹介しています。
スイングを作っていく段階では、まずグリップ、アドレス、腕の振り、回転、体重移動となっていきます。
どうしても体が回りすぎてクラブが振れなくなってしまうので、スライスになってしまいます。

腕の振りを覚えるには、足を揃えて打ちましょう。
少し全体的に高くアドレスします。頭の位置も高くなります。アドレスした時の右肘は軽く曲げて、体の方に向けましょう。
手を高く上げようとせずに、身体を右に左向けてから手を上げるようにします。
胸の高さではグリップエンドが地面を向き、トップでは真後ろに向くようにします。
そのままクラブを下ろしますが、足は閉じたままで腕の力は抜いておきましょう。体は回転をさせようとせずに振ります。
フォローでも胸の高さではグリップエンドが地面を向き、バックスイング同様グリップエンドが目標を向いてフィニッシュです。

この動きでも7番アイアンで120ヤードは飛ばせます。
しっかり振れてきたら少しずつ足を広くして打ちましょう。

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