安定して捕まった球を打ちたいのですが、5球中2球はスライスにな...

掲載日：2016.03.24

投稿者：やぴ

（平均スコア120以上）

安定して捕まった球を打ちたいのですが、5球中2球はスライスになってしまいます。
また、捕まった時もプルぎみに球が出てしまいます。
再現性の高いスイングを目指していますが、注意点などありますでしょうか。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

やぴさんのスイングですが、アドレスで背筋がしっかりしているし膝、手の位置も悪くないです。
ただ右肘が張ってしまって、そのために足のラインよりも肩のラインが左に向いてしまっています。これだとアウトサイドインの軌道になるので長いクラブは左に出てスライス、短いクラブはそのまま左に飛んでしまう事が多くなります。

まずはアドレスで右肘が軽く曲がって体の方に向くようにします。右肩も前に出ないで足の裏のラインとスクエアになるようにします。今までよりも右に向いている感じがするはずです。
テークバックでは左肩が下がって、トップでは右サイドが浮いてしまっています。
アドレスで出来た腕の三角形を崩さずにヘッドを低く右足の前まで引きます。少しインサイドになるはずです。左肩も入ってきます。手を高く上げようとせずに、体を右に向けるようにします。

トップでは左肩が右膝の上まで来るようにします。そうなると右サイドは起き上がらなくなります。しっかり体が回ってくるのでインサイドからクラブが下りてくるようになり、ボールの出だしはストレートか右に打ち出せるようになります。
フォローでは左肘が引けてしまっているので左胸の上に左腕が乗っているようにします。タオルを挟んで練習も効果的です。
挾み方は「動画でレスキュー」の中で紹介しています。
正しい軌道を体感するをやりましょう。