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始めたばかりです。①飛距離が出ません。7番で100がやっとです。②...

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掲載日:2016.03.28

投稿者:よし

(平均スコア120以上)

アイアン 球が飛ばないこと

始めたばかりです。
①飛距離が出ません。7番で100がやっとです。
②ミート率が低いです。
③注意すべき点について。初めて自分のスイングを撮影してもらったのですが、不格好だなとは思うのですが何をどうしていけばいいのか分かりません。これから練習するに当たりアドバイスをお願いします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

よしさんのスイングですが、まずはグリップ、アドレスが大切なのでしっかりと覚えましょう。
「動画でレスキュー」の中で紹介しています。

左肘が曲がって、右肘が真っ直ぐになっていますが、左肘が伸びて、右肘は軽く曲げて体の方に向く様にしておきましょう。
最初は体の動きが大きくなりすぎてしまうので、足を揃えてボールを打ちましょう。頭の動きも小さくなり腕も振れてミート率も上がってきます。足を揃えても7番アイアンで120ヤードは飛ばせます。

バックスイングでは身体を回そうとしすぎて、右サイドが伸び上がってしまい右肘も引けてしまって大きくスイング軌道から外れてしまっています。
足を揃えてアドレスで出来た腕の三角形を崩さずに20センチ低く引きます。時計の文字盤で言う8時まで引きます。次に9時まで手の位置が来たらグリップエンドは地面に向きます。左腕が地面と平行になっているはずです。そこからボールを打ってフォローも同じだけ振ります。3時の位置でグリップエンドは地面に向きます。
次は肩まで手が上がりますが10時になります。同じ様にボールを打ったら2時まで上げます。これでしっかり打ってこられると100ヤードは飛ばせます。体を使いすぎず腕の振りを覚える練習です。
しっかりと当たってきたら少しずつスタンスを広くして打ちましょう。
まずはここからスタートです。

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