効率よくするためのアドバイスをお願いします！

掲載日：2016.03.30

（平均スコア100～109）

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

ゴルフ病さんこんにちは。

バックスイングで、まだ右膝が伸びて左膝が前に出ています。そのために左肩が下がってしまいます。
インパクトでは、右肩が下がり左肘が引けてしまって、しっかりとしたインパクトではなく押してしまっています。

後ろからの動画はとてもわかりやすいところがあります。
右肘が開いて背中が左に反ってしまっています。もう少し右に倒れる感じで、背骨に沿って線を引いてください。
その線に背骨が乗ったバックスイングをしましょう。今は左に残ってしまっています。
ここに背骨が乗ればオーバースイングにはなりません。

フォローでは、腰の高さに手が来た時に、左手が上にあって右手が下にあります。そのために、左腕が体から離れてしまって、腕が使えなくなっています。
フォローでは、おヘソの高さに手がある時は右手は上になければなりません。真後ろから見ると、左手の甲が全部見えなければなりません。
大きな体の動きはとてもいいですが、アームローテーションが出来ていないので、飛距離が出なくなっています。
ここがしっかり出来てくると飛距離はずいぶんと伸びてきます。

左腕と左胸でタオルを挟んで練習しましょう。挟み方は「動画でレスキュー」で紹介しています。