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掲載日:2016.04.01

投稿者:エマ

(平均スコア90~99)

アイアン こすり球

プレーンを意識してますが右脇うまくたためていないくて、打球に伸びがない。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

エマさんのスイングですが、右手のグリップが上から持ちすぎていて、右手が使えなくなっています。
トップでもフェースが開いてしまっていて、ボールが捕まらなくなってしまいます。
フォローではアームローテーションが出来なくなっていて、ボールを弾くのではなく押してしまっているので、飛距離も出なくなってしまいます。

腕の振りを覚えていきましょう。
ノーコックでスイングするのではなく、体と腕のバランスを取っていくようにしましょう。
テークバックでは腕の三角形がキープ出来ていてとてもいいですが、フェースがボールを向いているようにします。
胸の高さに手が上がった時には、グリップエンドが地面に向くようにします。左手の甲は正面かやや下を向く感じです。
左腕は伸びて右肘は下を向くようにします。ここからボールを打って、フォローでも対象な形にします。
右腕がしっかり伸びて左腕はローテーションするので、左胸の前から外れずに肘も引けなくなります。
しっかり捕まってきたら、大きくバックスイングをしてスイングしていきましょう。

「動画でレスキュー」の”正しい軌道を体感する”をやりましょう。けっこう腕を使っているのが体感できます。
左腕にタオルを挟んでの練習も効果的です。
挟み方は「動画でレスキュー」の中で紹介しています。

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