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右方向にプッシュするか引っ掛けのフックが多く出ます。腰が突っ...

掲載日：2016.04.08

投稿者：しん

（平均スコア100～109）

右方向にプッシュするか引っ掛けのフックが多く出ます。
腰が突っ込み過ぎている気がするのですがいかがでしょうか。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

しんさんのスイングですが、アドレスで腰が落ちて猫背になっているので、軸がぶれてしまいます。
トップではフェースがかぶっていて、インパクトでは右に重心が残りすぎているので、左にボールが出てしまいます。左に行かないように左肘を曲げて調整していますが、どちらにも飛んでしまいます。

まずはアドレスですが、お尻を出して腰の位置を高くして、背筋を少し張りましょう。大きな構えをします。
テークバックでは腕を上げすぎているので、アドレスで出来た腕の三角形を崩さずに、右足の前まで低く引きます。左肩が入る感じがして体が右に向いてきます。
トップではシャフトが目標に向くようにします。
ダウンスイングでは下半身リードで下ろしますが、右サイドが下がらないようにしましょう。
インパクトでは右足の上でヘッドが戻ってきていますが、右腰・右膝が左に少し寄って行くようにします。
右に飛ばないように右足を上げずにインパクトしていますが、残しすぎてフォローでは左肘が引けています。左腕が左胸の上に乗ったフォローをすると体も左に動いていけます。

練習は左重心で打ちましょう、6：4で左です。
左にタオルを挟んでの練習も効果的です。「動画でレスキュー」で挟み方も紹介しています。