右肩が下がってしまい、窮屈や姿勢で打ってしまいます。そのため...

掲載日：2016.04.22

（平均スコア120以上）

右肩が下がってしまい、窮屈や姿勢で打ってしまいます。そのためか、打球が右側にそれてしまうことが多いです。どのような練習をすれば治るでしょうか？そのスウィングが癖になってしまっています。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

ヨッシーさんこんにちは。

アドレスが低すぎて窮屈になっています。
低く構えているので、当然インパクトでは右肩が下がってしまいます。
腕の通り道もなくなってしまって、ヘッドも返らなくなり右に飛んでしまいます。

まずはアドレスは高くしましょう。
膝、腰は曲げすぎずに、手元も低くならない様にします。
アドレスの取り方は、「動画でレスキュー」の中で紹介さしています。
体を使ってボールをとばしますが、その前に腕が上がって振れてこなければなりません。

足を揃えてボールを打ちましょう。
頭の位置も動きが小さくなって、ミート率が上がってきます。
足を揃えたときも、腕だけではなく肩も腰も使ってきます。
高くアドレスする事で、左腕がしっかり伸ばせてヘッドが走る様になります。
これも、「動画でレスキュー」の中で紹介しています。
ボールが捕まってきたら、少しずつスタンスを広くして打ちましょう。