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オーバースイングと言われます。トップの位置はもっと低くてもい...

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掲載日:2016.04.26

投稿者:ゆー

(平均スコア110~119)

アイアン オーバースイング

オーバースイングと言われます。
トップの位置はもっと低くてもいいでしょうか?
またドライバーでのスイングはもっと横振りがいいでしょうか?

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

ゆーさんのスイングですが、オーバースイングが良くないのは右サイドが伸び上がってしまってクラブがスイングプーレーンから外れてしまうからなので、直さなければなりません。

その前に右手のグリップを直しましょう。
親指がシャフトの真上に乗ってしまっているので右手が強くなりすぎてしまいます。オーバースイングの原因でもあります。
「動画でレスキュー」の"グリップ"を参考にして下さい。

テークバックでは左肩がボールに寄ってしまって、右肘が引けています。
胸の高さでは右肘は右胸の上に乗っている様にします。右肘は内側に絞った感じになります。
右足の外側に重心が来て、腰も伸び上がっているので、親指がしっかり地面に着いているようにしましょう。右膝も伸びなくなってきます。
トップは左肩が右膝の上まで来るようにします。
手の高さがわかりにくいので「動画でレスキュー」の"正しい軌道を体感する"をやりましょう。
ダウンスイングでは、オーバースイングのために手元から動いてしまって、下半身リードが出来なくなっています。
そのために力がボールに伝わっていません。スピードも出なくなっています。
トップからの切り返しは腰からですが、右肘が右胸の前に下りてきて左手の甲がボールに向くようにします。左足の前でインパクトをするとしっかり力が伝わります。
フォローでも左肘は左胸の上に乗った感じになって来ると、左肘が引けなくなります。
アームローテーションもしっかり出来るので飛距離も出てきます。
両膝が付いたバランスの取れたフィニッシュをしましょう。

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