打球にムラがあるのでどうしたらいいかわかりません。

掲載日：2016.05.02

（平均スコア不明）

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

大久保さんのスイングですが、アドレスで左肘が伸びて左肩が前に出てきていて、右に肩のラインが向いてしまっています。
そのためにテークバックではアウトに上がって、右膝も前に出てしまいます。
インパクトでは左腕を使って戻そうとしていますが、手元が離れてしまうので左右どこに行くのはわかりません。

まずはアドレスで左肘を軽く曲げて、左胸の方に向けておきましょう。肩、腰、膝のラインが合うようにします。
テークバックでは、アドレスで出来た腕の三角形を崩さず、左足の前まで低く引きます。フェースはボールを向くようにします。
トップでは右膝が前にで出てしまうので、左膝が伸びてしまいます。動いてもいいですが、内側に動くようにしましょう。
トップでは左肘が開いているので、内側に絞った感じにしましょう。
ダウンスイングでは右腕が右胸の上に乗っているようにして腕と体が離れないようにします。

右脇にタオルを挟んで練習しましょう。挟み方は「動画でレスキュー」で紹介しています。
腕は振ろうとしていますが、肘が開いてしまっているので安定しません。
足を揃えて打つのもいい練習です。