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インパクト後の左腕が気にります。(左脇の開き？)改善するには何...

掲載日：2016.05.02

（平均スコア120以上）

インパクト後の左腕が気にります。(左脇の開き？)
改善するには何を意識すればよいでしょうか？
よろしくお願いします。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

みやともさんのスイングですが、バックスイングで左膝が前に出て左肩がボールに近くなってしまい、右膝も伸びてしまっています。そうなると右肘が引けてしまうので、軌道から外れてしまいます。

アドレスでは前傾が深いので、手と体の間隔が遠くなっています。
ヘッド１つ分近く立って、手元が上がるようにしましょう。頭の高さが変わらない様に、左サイドが高い所で回るようにします。

インパクトでは右肩、右膝がボールに寄ってしまうので、左腕の行き場所がなくなって引けてしまいます。フィニッシュではその分起き上がってしまいます。
スイング中は左腕が左胸の上に乗っている様にします。

バックスイングでは、右肘が内側に絞った感じになり、シャフトが目標に向きます。
左脇にタオルを挟んで練習しましょう。
挟み方は「動画でレスキュー」で紹介しています。
初めはハーフスイングからスリークオーターまで振って、徐々にしっかり体を使って大きく振っていきましょう。
左に飛ぶときは腕の振りが早いです。右に飛ぶときは体の回転が早い時です。