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弾道が安定しません。プッシュストレートが多く出て、左に出した...

掲載日：2016.05.17

（平均スコア100～109）

弾道が安定しません。プッシュストレートが多く出て、左に出したいと思うとプルがでます。特に左に出ているときは、アウトサイドイン軌道で振っている感じがします。安定していくためにはどうすればいいでしょうか。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

りゅうさんのスイングですが、しっかり振れていますが、バックスイングで右サイドが伸び上がってしまって、クラブが上から入りすぎています。
ショートアイアンならまだいいですが、長いクラブだと捕まらなくなってしまいます。

右膝をキープするには、右足の親指がめくれない様にしましょう。右の股関節にしっかり力がかかる様になります。
左肩が右膝の上まで来る様にすると、上体が起き上がらなくなります。手の位置も高くあげられなくなるので、上下の動きも抑えられます。
ハーフスイングで上下の動きを抑える練習をしましょう。手の位置が肩から肩までの動きで構いません。
フォローは悪くないので、バックスイングを半分にして、フォローでしっかり振る様にしましょう。