すべてのクラブ共通なのですが、フォロー時に左肘が引けてしまい...

掲載日：2016.05.16

（平均スコア90～99）

すべてのクラブ共通なのですが、フォロー時に左肘が引けてしまいます。
何を意識、どこを改善すればいいでしょうか？

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

月間低確率さんのスイングですが、アドレスで右腕が伸びていて、右肩が前に出ています。
右腕は軽く曲げて体に向けておきましょう。
テークバックではヘッドが高く上がってしまって、肩の回転が足らなくなっているので、アウトサイドインの軌道になります。そのためフォローでは左肘が引けてしまいます。

アドレスで出来た腕の三角形を崩さず、右足の前まで低く引きます。フェースはボールに向いています。
トップでは背中が目標に向いてきます。
ダウンスイングでは左手の甲がボールを向いてきます。
インパクトでは右膝が前に出てしまって左肘は引けてしまいます。右膝は左に寄る様にして、右腰・右肩が下がらない様にしましょう。インサイドアウトの軌道になる様にします。

左にタオルを挟んで練習しましょう。
挟み方は「動画でレスキュー」で紹介しています。