スイングプレーンが安定しません。オーバースイングですし、バッ...

掲載日：2015.04.18

（平均スコア100～109）

スイングプレーンが安定しません。
オーバースイングですし、バックスイングとダウンスイングが違います。
どうすれば治るでしょうか？
よろしくお願いします。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

シャナさんのスイングですが、いいアドレスですね。
オーバースイングですがクラブを高く上げようとすると右腰、右膝が伸びて上体も起き上がってしまう事が原因です。
その為にスイングプレーンも安定しません。
ボールも短めのクラブは左に出てしまい、長めのクラブは左に出てスライスになりやすいです。
まずは右サイドが伸びない様にしましょう。ハーフスイングをしてインサイドアウトになる様にします、フェースがスクエアに当たると飛び出しが右になってフック回転になってきます。
慣れてきたらスピードを上げて振っていきましょう。
手は振れているのでバックスイングでは上体をしっかり右に向ける様にするとスイングプレーンも安定してきます。
筋力もありそうなのでもっと距離が出る様になるはずです。