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右膝の伸びとオーバースイングの修正とインパクトゾーンを長くす...

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掲載日:2016.07.01

投稿者:rcoa

(平均スコア100~109)

アイアン オーバースイング

右膝の伸びとオーバースイングの修正とインパクトゾーンを長くする練習方法が知りたいです。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

rcoaさんのスイングですが、オーバースイングになるのは、左肩が落ちて上体が起き上がるからです。重心も左にかかり過ぎてしまいます。
左肩を右膝の上まで来るようにして、目標に背中を向けましょう。前傾がキープ出来て、手は上げられなくなります。オーバースイングにもなりません。

ダウンスイングでは左に踏み込む感じがないので、フォローが低く長く出なくなっています。
切り返しで、手元を一拍置いてから下ろします。膝、腰が先に動き出すようにしましょう。
インパクトでは、もっと左に手元が来て、右腰が左に乗って左足の前でボールを捉えるようにしましょう。
フィニッシュで右のカカトがボール側に倒れてしまっています。これは重心がしっかり左に乗っていないからです。
足の裏は真後ろに向くようにして、フィニッシュでは両膝がそろうようにしましょう。

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