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下半身の動きがあまりうまくできない。腰を使うアドバイスお願い...

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掲載日:2016.07.04

投稿者:こう

(平均スコア120以上)

アイアン ミート率が低いこと

下半身の動きがあまりうまくできない。
腰を使うアドバイスお願いします

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

こうさんのスイングですが、アドレスで手と体が近すぎて、クラブが振れなくなっています。

お尻を出して腰の位置を高くて、背筋を張りましょう。
肩から腕をダランと下げてグリップします。グリップエンドと体の間隔は、拳ひとつ半空けましょう。
テークバックでは、アドレスで出来た腕の三角形を崩さず、右足の前まで低く引きます。左肩が入ってきます。
トップではフェースが開いているので、左手の甲が内側に折れています。右肘が開いて浮いてしまっているので、右腕の力を抜いておきます。右肘は下に向くようになります。
ダウンスイングでは、上体が先に動いています。これは近いので手を先に下ろさないと当たらなくなってしまうからです。
トップから左膝、左腰から始動して回すのではなく、左にスライドさせる感じにしましょう。
インパクトは、左足の前でボールを捉えるようにします。左に踏み込む感じになります。右肩も出なくなり、左肘も引けなくなります。
「動画でレスキュー」の、”正しい軌道を体感する”と”左にタオルを挟んで練習”をしましょう。

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