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オーバースイングでシャフトクロスしてしまいます。改善する練習...

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掲載日:2016.07.05

投稿者:あかさん

(平均スコア83~89)

アイアン オーバースイング

オーバースイングでシャフトクロスしてしまいます。改善する練習方法はありますか?
また極端にコンパクトにするとタイミングが合わずにプッシュアウトしてしまいます。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

あかさんさんのスイングですが、しっかり振れていてスピードもあります。
オーバースイングでシャフトがクロスするのは、右が少し逃げてしまって前傾が保てなくなってしまうからです。
右腕も力が入ってしまって、肘が開いてしまいます。アドレスで右肘を軽く体の方に向けて、力が入らないようにしましょう。

右のカカトを少し浮かせたままスイングしましょう。手は高く上がらなくなります。
コンパクトにしようとしないで、体をしっかり右に向けましょう。
ダウンスイングでは、下半身からリードしてきます。
「動画でレスキュー」の、”正しい軌道を体感する”をやりましょう。

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