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身体がどうしても伸び上がります。どこを意識してスイングすれば...

掲載日：2016.07.14

（平均スコア100～109）

身体がどうしても伸び上がります。
どこを意識してスイングすればいいでしょうか？

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

中タカさんのスイングですが、アドレスで右肩が前に出ているので、目標よりも左に向いてしまっています。
スライスにならない様にインパクトでは右手を早く使ってヘッドを返していますが、体が止まって腕が返りすぎています。

アドレスでは右肘を軽く曲げて、体の方に向けておきましょう。真後ろから見ると左腕が見えてきます。
トップではオーバースイングになっていて、切り返しでは手元から動いてしまってヘッドが早く戻ってしまい、詰まったインパクトになっています。
右肘が内側に向いて、右肘が引けない様にすると、オーバースイングにならなくなってきます。
ダウンスイングは腰から始動して、グリップエンドが左足の前に下りてくるようにしましょう。体の近くを通す意識です。
ヘッドをボールに合わせてこない様にしてきます。
左にタオルを挟んで打ちましょう。左に飛んでしまう時は、体が止まって腕が返りすぎています。
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