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下半身が上手く使えません。スイング時に意識する所は何処かを教...

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掲載日:2016.09.26

投稿者:まこと

(平均スコア120以上)

アイアン 手打ち

下半身が上手く使えません。
スイング時に意識する所は何処かを教えて頂きたいです。
宜しくお願いします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

まことさんのスイングですが、アドレスで手の位置が体に近過ぎるために腕の通り道がなくなっていて、体を使って振れなくなっています。
インパクトで左膝が伸びて来るのも、手の位置が体に近いせいです。
右手のグリップも親指がシャフトの上に乗ってしまっていて、手の動きが強くなってしまいます。
フォローで左肘が引けるのも右手が強くなるからです。

グリップ、アドレスを、「動画でレスキュー」で確認してください。
アドレスではお尻の位置を高くして、グリップエンドと体の間隔を拳ひとつ半開けましょう。右肘を軽く曲げて体の方に向けておきます。

腰まで引いて腰まで出す練習をしましょう。その時、腕の三角形を崩さないように肩の動きと体の動きで打ちます。
大きく振る時は左肘が曲がらない様にして、左腕は左胸の上から外れない様にします。
インパクト、フォローも同様で、フォローでは手が肩の高さまで来た時に乗せておきます。
「動画でレスキュー」の”正しい軌道を体感する”をやりましょう。

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