スイングについてご意見ください

掲載日：2016.09.27

（平均スコア110～119）

スイングについてご意見ください

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

ちかみつさんのスイングですが、上体に力が入りすぎています。特に右手を使いすぎています。
バックスイングではボールを見ようとしすぎています。左肩が下がって右膝が伸びています。
アドレスでは前傾が深く、つま先に重心が来すぎています。そのために体の回転がしにくくなっています。

アドレスでは少し上体を起こして、土踏まずに重心が来るようにしましょう。
トップでは、左肩が右膝の上まで来るようにして、右膝が伸びないようにしましょう。
切り返しでは手元から動いてしまっているので、ヘッドが早く戻ってしまっていてフォローで左肘が引けてしまっています。右手が強すぎるために、左肘が引けて、右膝が前に出てしまいます。
切り返しでは、一拍おいて下半身から動かして、ダウンスイングでは右肘が右胸の前に来るようにします。
それには、トップで右肘が右胸の前になければなりません。
フォローでは、左腕は左胸の上に乗っていて、右膝は前に出ないで左に寄って行くようにしましょう。

「動画でレスキュー」の”正しい軌道を体感する”や、”左にタオルを挟んで練習”をしましょう。
もっと腕を柔らかく使ってヘッドを走らせましょう。