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ゴルフを始めて3年位になりますが、番手を変えても飛距離変わらず...

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掲載日:2016.10.27

投稿者:とみはな

(平均スコア120以上)

ドライバー ダフリ

ゴルフを始めて3年位になりますが、番手を変えても飛距離変わらず悩んでます。どのように練習したらいいのでしょうか?アドバイスお願いします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

とみはなさんのスイングですが、アドレスで猫背になっていて体が回らなくなっているので、スピードが出ず飛ばなくなっています。
ボールを見ようとしすぎて、体の動きが小さくなっています。

アドレスでは、お尻を出して背筋を張りましょう。股関節もしっかり出来てきます。
右腕が伸びているので、曲げて体の方に向けておきましょう。
バックスイングは体を右に向けるように、左肩が右膝の上まで来るようにして、トップでは背中が目標に向くようにします。左肩がボールに寄らなくなってきます。
ダウンスイングでは腕から下ろすのではなく、腰から動かしましょう。左手の甲ごボールに向くように下ろします。
インパクトでは、右腰の前でボールを捉えるようにしますが、右肩は前に出ないようにします。
フィニッシュでクラブが縦に収まっているのは、体の回転が少なくなっているからです。腕が首に巻きつく位大きなスイングをしましょう。
当てるよりも振るようにします。

「動画でレスキュー」の”グリップ”、”アドレス”、”正しい軌道を体感する”をやりましょう。

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