バックスイングを小さく、軸を小さく、フォローを大きくしようと...

掲載日：2016.12.28

投稿者：kenn

（平均スコア83～89）

バックスイングを小さく、軸を小さく、フォローを大きくしようと練習してますがタイミングがなかなか合いませんし、どうしてもトップが大きくなります。
いい練習法あるでしょうか？

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

kennさんのスイングですが、トップが大きくなってしまうのは、右肘が下がって右胸から外れて開いてしまうからです。タイミングが合わなくなってしまうのもここが原因です。
右サイドも起き上がっているので、インパクトでは右に重心が残って、フォローでもそのつながりで起き上がっています。

トップでは右肘が右胸の上に乗った感じになって、両肘の間隔が変わらない様にしましょう。コンパクトなトップが作れます。
ダウンスイングでは、腰からリードしてコックを解かない様にします。インパクトのポイントは左になって、重心も右に残らなくなります。
左腕は左胸の上に乗ったままフォローをとり、フィニッシュでは両膝が付く様にしましょう。
「動画でレスキュー」の”正しい軌道を体感する”、”左にタオルを挟んで打つ”をやりましょう。