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ゴルフ歴9ヶ月、ほぼ毎日練習場へ通っています。出玉が左にいくの...

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掲載日:2017.01.18

投稿者:ひろあき

(平均スコア100~109)

アイアン 伸び上がり・起き上がり

ゴルフ歴9ヶ月、ほぼ毎日練習場へ通っています。
出玉が左にいくのが治りません。
アウトサイドイン軌道、起き上がり、左膝の伸びなどが考えられますが、直すためにはどういった練習がいいでしょうか?
よろしくお願いします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

ひろあきさんのスイングですが、アドレスでボールに近く立ち過ぎていて手の通り道がなくなっているので、アウトサイドインの窮屈なスイングになっています。
軌道がアップライトになっているので、フラットなスイングプレーンにして、インサイドからクラブが下りてくるようにしましょう。
起き上がったり左膝が伸びてしまうのもアドレスからきています。
アドレスで、グリップエンドと体の間隔は拳1つ半です。遠く感じるはずです。
ダウンスイングからインパクトでは、右膝が前に出てきてしまうので左に寄っていくようにして、フィニッシュでは両膝が付くようにバランス良く立てるようにしましょう。

「動画でレスキュー」の”正しい軌道を体感する”でインサイドから下りてくる感覚を掴みましょう。

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