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インパクト時に上体が起きてしまい手が浮いてしまいます。その時...

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掲載日:2017.01.27

投稿者:かず

(平均スコア90~99)

アイアン 手打ち

インパクト時に上体が起きてしまい手が浮いてしまいます。その時によって球筋が変わってしまいドローが出たりフェイドになったり、時にはストレートが出て見たりで安定しません。改善する方法はないでしょうか?

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

かずさんこんにちは。
しっかり振れていてスピードもあります。
アドレスで頭の位置が低いので、インパクト後は下を向いていられないので起き上がってしまいます。
安定しないのは、膝の動きが大きくなってしまうからです。
テークバックでは左膝が前に出すぎていて、右膝が引けています。
ダウンスイング、インパクトにかけて右膝が前に出るために、左肘が引けてしまっています。
テークバックで右股関節と右膝が伸びないようにして、右カカトに重心が来ないようにしましょう。
ダウンスイングでは、右膝が左に動いて左膝が伸びないようにします。
左肘が引けなくなって来ますが、それでも動きが大きくなってしまう時は、右カカトを上げずにボールを捉える練習をしましょう。
アドレスで頭の位置は、起こして高くしておきましょう。フィニッシュで多少は頭の位置は高くなって来ます。

「動画でレスキュー」の”正しい軌道を体感する”、”左にタオルを挟んで打つ”をやりましょう。

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