切り返しのタイミングが上手く取れないとスライスしてしまい、い...

掲載日：2015.05.31

投稿者：さだ

（平均スコア100～109）

切り返しのタイミングが上手く取れないとスライスしてしまい、いつも肩に力が入ってしまってミスショットになるので、どうしたら良いかアドバイスお願いします。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

さださんのスイングですがクラブ上体、特に腕に力が入っています。
その為にヘッドの動きが悪くなっています。
バックスイングでは腰が回りすぎて、右膝が伸びて、右腰が引けています。
そのためにトップではクラブがクロスして、タイミングが取りずらくなっています。

■対処法
クラブヘッドの重みを感じてスイングしましょう。
素振りですが、バックスイングで体を右に向けたらトップで右肩にクラブを乗せてみましょう。
クラブヘッドは目標を向けておきます。その時には両腕が曲がっているはずです。
ダウンスイングは腰から動かします。腕の力が抜けていればヘッドが落ちてきます。
フォローも体を左に向けたら左肩にクラブを乗せてみましょう。
ボールを打つ時は右膝が伸びないようにします。
インパクトでは右肩が出ないようにすると、フォローでキレイに腕が伸びてスライスしなくなります。