ゴルフスイング動画診断>動画一覧>アイアン/伸び上がり・起き上がり>原因・直し方

バックスイングからインパクト時に 腰? お尻?が 前に出て少し伸...

  • はてなブックマークに追加
  • google+でシェア
  • twitterでシェア
  • facebookでシェア

掲載日:2015.06.08

投稿者:平井明夫

(平均スコア90~99)

アイアン 伸び上がり・起き上がり

バックスイングからインパクト時に 腰? お尻?が 前に出て少し伸び上がりがある。
バックスイング時に 腰が回り過ぎる。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

平井明夫さんのスイングですが、まず右手のグリップを直しましょう。
アドレスで親指が見えしまっているのはシャフトの真ん中に親指があるからです。このグリップだとフックが強くなったり、クラブが深く入ってしまいます。
バックスイングも左膝が前に出て右腰が引けてしまって上体が回りすぎてしまっています。

■対処法
グリップは左手の親指はシャフトの真上、右手の親指はセンターより左でシャフトを挟むようにします。
バックスイングは右のかかとに重心がきてしまうと全てこの動きにつながってしまいます。

練習方法は右のかかとを少し浮かせてバックスイングします。そうすると右の膝は伸びなくなり、左の膝も前に出てこなくなります。トップの起き上がりもなくなってきます。
膝の動きがおさまって来たらかかとはつけておいても大丈夫です。ダウンスイングからフォローにかけてとても良いので、まずはバックスイングを気をつけて練習しましょう。

  • はてなブックマークに追加
  • google+でシェア
  • twitterでシェア
  • facebookでシェア

伸び上がり・起き上がり関連のゴルフスイング動画

  1. ご質問させていただきます。 前傾姿勢が維持できず、身体が起き上...

    2017.02.20 ぼっち (平均スコア100~109) [ドライバー] [伸び上がり・起き上がり]

  2. いつもありがとうございます。 アドバイス頂いた点の練習中で、ダ...

    2017.02.20 chili (平均スコア110~119) [アイアン] [伸び上がり・起き上がり]

  3. 前傾姿勢を保つ事が重要だと聞きますが、どうしてもインパクト時...

    2017.02.09 まっちゃん (平均スコア100~109) [ドライバー] [伸び上がり・起き上がり]

その他の関連動画

ゴルフスイングを撮ってプロからアドバイスをもらおう!

KiZuKiアプリイメージ

無料のスイングチェックアプリ『KiZuKi』で撮った動画を投稿すれば、プロからアドバイスがもらえます。

補助線やコマ送り再生を使ったセルフチェックも簡単です。

iOS版KiZuKiダウンロード Android版KiZuKiダウンロード

アドバイスのもらい方