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野球を昔やっていたせいか、どのクラブで打っても打球がかなり上...

掲載日：2015.06.24

投稿者：ヤス

（平均スコア100～109）

野球を昔やっていたせいか、どのクラブで打っても打球がかなり上がります。
風が強い日もあるのでもう少し低めの球筋にしたいですがどうすればいいですか？
また、動画をみていただくとわかりますが、ショットの瞬間に体が起き上がり棒立ちになります。これでは球に力が伝わらないと思いますがどうすればいいでしょうか？

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

ヤスさんのスイングですが、バックスイングで肩が入らずに手が上がってしまうのでクラブフェースが開いてボールが高くなります。フットワークも使えなくなってしまうので上体で振りすぎてしまいます。
インパクトで立ってしまうのも手を戻そうとしているためです。

■対処法
肩が使える動きですが、両腕を曲げずに引けるところまで引いてフォローも両腕を曲げずに出せるところまで出します。そうすると肩だけではなく下半身も少し動きます。クラブフェースも開かないのでいい回転の打球が出てきます。
両腕を曲げずに上げるのは胸の辺りまでしか上がらないはずです。その先は手の位置が肩の高さの時にはグリップエンドは地面を指すようにして、トップでは目標にシャフトが向くようにします。

低い球を打つにはダウンスイングで左手の甲がボールを向くように下ろします。その時は左に体重も移動していきます。右に残ったインパクトになるとボールは左に低く出ます。左足の前でインパクトを迎えるようにしましょう。体の起き上がりもなくなってきます。
フィニッシュでは両膝が付いて右足のつま先が地面に向いていれば完成です。
次回は正面の画像も見せてください。