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バックスイングの時に上体が右に、インパクト・フォロー時には上...

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掲載日:2015.07.28

投稿者:たっくん

(平均スコア100~109)

アイアン 伸び上がり・起き上がり

バックスイングの時に上体が右に、インパクト・フォロー時には上体が左に振れてしまいます。そのため、安定して振れません。
大きくダフったり、フック気味になったり、右方向に球が出やすくなったり色々です。
どうにか治す方法はありませんか?教えてください。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

たっくんさんのスイングですが、この動画を見る限り左右の動きも大きくなっていないですし、軸もぶれていません。
気になるところといえば、インパクト後、顔が早く左に向いていくところです。

動画では悩んでいる動きは出ていませんので、質問内容の所だけでアドバイスするとすれば、バックスイングで右に動く場合は右のカカトに重心が来てしまっています。
そこで体を回そうとすると右に重心が残ったままインパクトしてしまうので、ダフリや引っ掛けが出ます。出さないようにする上体が突っ込んでプッシュも出ます。

アップしてもらった動画のようにハーフショットの練習は効果的です。
大きなスイングをする時にはカカトに重心が来ないようにトップを作りましょう。
ダウンスイングではコックを解かないようにしてプッシュスライスが出る位の感じで下ろします。左手の甲がボールに向いて降りてくればボールは捕まります。
フィニッシュは両膝が付くようにして左足に重心が乗るようにしましょう。

次回は大きなスイング、実際ボールを打っている画像をお願いします。
この動画ではアドバイスするのはなかなか難しいです。

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