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球がうまく飛びません。

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掲載日:2015.08.13

投稿者:あり

(平均スコア100~109)

アイアン 球が飛ばないこと

球がうまく飛びません。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

ありさんのスイングですが、グリップ、アドレスはいいですね。
動画でレスキューも参考にして確認してみてください。

全体的に力が入りすぎていて、スムーズな動きが出来ていません。まずはバックスイングですね。クラブを上げようとせずに肩から始動してヘッドは低く引きずるようにします。
トップは左肩が右膝の上まで来るようにしましょう。そうすると右サイドの伸び上がりが抑えられます。手元の力が抜けてくれば腕とクラブの角度も付いてきます。
ダウンスイングでは体の近くに手を下ろすようにします。左手の甲はボールに向けて下ろします。インパクトからフォローにかけては手元が上がって、ボールを持ち上げようとしているので、ボールの先にヘッドが落ちて来るようにします。腕の力が抜けていればアームローテーションもキレイに出来てきます。左足にしっかり重心がかかるようにバランスのいいフィニッシュをしましょう。
シングルへの道はまだかかりそうですが、筋力もあるので練習量を増やしてかたちを作りましょう。

■練習方法
手足を揃えて打ちましょう。
腕の力が抜けてインパクトのイメージが良くなってきます。

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