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打球が安定しないのですが、アドレスの時と比べてインパクトで身...

掲載日：2015.08.27

（平均スコア90～99）

打球が安定しないのですが、アドレスの時と比べてインパクトで身体が伸び上がっているのを直した方が良いでしょうか。
アイアンではダフることが多く、トップ、シャンクも出ます。
テイクバックで身体が伸び上がる癖もあり、右のももを固定する様に意識しています。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

こうじさんのスイングですが、股関節がしっかりしていません。膝を曲げて太ももで動きを抑えていますが、それだと左にも動かなくなりフットワークが使えなくなってダフリや引っ掛けも出てきます。
お尻を出す様にして背筋を張りましょう。膝はあまり曲げすぎなくてもいいです。
太ももの前側に力を入れるのではなく、ふくらはぎと太ももの後ろに力がかかる様にしましょう。全体的に少し重心が高く感じると思います。背中が張ることで軸がしっかりしてきます。

バックスイングもダウンスイングも悪くないので後はタイミングです。切り返しが早くなると下半身リードが出来なくなるので、トップで一拍置いてからダウンスイングしましょう。下半身のリードが出来てきます。
アドレスが良くなると伸び上がりも少なくなってタイミングを気をつけることでダフリはなくなってきます。今までよりも腕の動きをゆっくりにして切り返しをしていきましょう。
フィニッシュでは左膝に右膝が付いてバランス良く立つ様にしましょう。
次回は正面からの画像も見せて下さい。