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掲載日:2015.08.27

投稿者:ぺぺい

(平均スコア110~119)

ドライバー プッシュアウト・プッシュスライス

ドライバーのスイング精度を上げたいのでご確認よろしくお願いします。
タイトルにもあるようにプッシュアウト、スライスに悩んでいます。インパクトでヘッドが開いていたりアウトサイドから入っていたりと原因はわかっているんですがなかなか直りません。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

ぺぺいさんのスイングですが、バックスイングで体が沈み込んでしまって左脇が開いてクラブがアウトサイドになり、トップでは左膝が前に出て右腰が行くところがなくなり引けています。それをインパクトでは伸び上がってなんとか合わせてスイングしています。これだけ頭の上下があるといろんなボールが出てしまいます。

まずバックスイングは背骨を中心に体を回しましょう。そのためには右膝の角度をトップまで変えずに上げます。左膝は前に出ないようにします。多少右膝に寄って行くようにすると回転しやすくなります。頭の高さも下がらずにボールにも寄って行かなくなってきます。
インパクトでは低くなったバックスイングから高くしていくのでアームローテーションが上手くいかずに左肘が引けてしまいます。左胸の上に左腕が乗っているようにフォローをとりましょう。

練習方法はアドレスで左胸と左腕でタオルを挟んでスイングしましょう。落とさない様にすると上体の動きと下半身の動きが良くなってきます。挟んでボールが左に行くときは手の動きが強く、右に行くときは腰が早く回っています。
始めはショートアイアンでやってドライバーまで打てるようにしていきましょう。

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