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上体が打つ瞬間にあがってしまうのでどうしてもトップします。ど...

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掲載日:2015.09.01

投稿者:やすぴろしき

(平均スコア不明)

アイアン トップ・ハーフトップ・ゴロ

上体が打つ瞬間にあがってしまうのでどうしてもトップします。
どう対策したらいいか回答おねがいいたします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

やすぴろしきさんのスイングですが、アドレスで手の位置が近いです。それによって体が回りにくくなって、手が上に上がりすぎています。右腰が止まって左サイドが伸び上がるので、跳ね上がってきます。

クラブは低い所から低い所に動かしたいですが、低く引いても30センチ位がやっとです。そこからは上がっていきます。フォローも同様に低く出していきます。それには左に重心が移動していかなければなりません。フットワークですね。

まずはアドレスでグリップエンドと体の間隔です。拳一つ半空けましょう。
次に腕の三角形を崩さずに肩でクラブを引きます。腰の辺りまでで体も右に向けていきましょう。そこからはフォローをとりますが、やはり三角形を崩さず肩で動かします。
下半身は右腰を左腰の上まで動かして、右膝は左膝に付くようにします。手は高く上げずに出していく様にしましょう。

バックスイングですが、腰から先は手首が曲がってクラブが上がっていきますが、左肩が右膝の上まできて、グリップエンドは真後ろを向く様にしましょう。
ダウンスイングは右に残し過ぎずに下半身リードです。インパクトは左足の前で手の位置は低い所です。
右腰が使えてくれば起き上がらなくなってきます。あとはフィニッシュで両膝が付くようにバランスよく立つようにしましょう。

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