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オーバースイングが治らずスイングが安定しないのでボールがバラ...

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掲載日:2015.09.07

投稿者:フミト

(平均スコア90~99)

アイアン オーバースイング

オーバースイングが治らずスイングが安定しないのでボールがバラつきます。
どうすれば良いのでしょうか?よろしくお願いします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

フミトさんのスイングですが、アドレスはいいバランスです。少し手と体の間隔が空いている感じしますね。
バックスイングでは左脇が空いて手を使いすぎています。クラブが早く地面から離れてしまい右肘が引けて上がるので、体の回転が足らずに、ダウンスイングではアウトサイドから下りてきてしまってフォローでは左肘が引けてスライスになります。

インサイドアウトに振るようにすると、スクエアにクラブが動いてきます。
バックスイングは腕の三角形を崩さず右足の前まで引きます。フェースはボールを向いています。
胸の高さまで上がったらグリップエンドは地面に向きます。
トップではグリップエンドは真後ろに向けましょう。
左肩が右膝の上まで来るようにすると目標に背中が向いてきます。

ここまで動けばオーバースイングにはなりません。右肘は内側に絞った感じになります。
ダウンスイングは上から振り下ろすのではなく、横からボールを打つようにしましょう。
下半身リードでクラブが下りて来るようします。
バックスイングがしっかり回っていないと、下半身リードで下ろしてくるとアウトサイドインになってボールが掴まらなくなってきます。
ティーアップをしてアイアンを練習すると感じが出てきます。
両肘を体の前から外れないようにして、小さなスイングをしてボールを打ってみましょう。
アームローテーションが出来てくるとボールがフック回転になってきます。
次回は正面からの画像も見せてください。

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