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スライスとオーバースイングを直したいです。

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掲載日:2015.09.08

投稿者:ジッピー

(平均スコア110~119)

ドライバー スライス

スライスとオーバースイングを直したいです。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

ジッピーさんのスイングですが、大きく振ろうとする感じはイイですが、バックスイングで手元が体から離れすぎてフェースも開いて上がってしまうため、左手首が内側に折れてしまって右肘も外に向いてしまい、オーバースイングになっています。
肩は回している感じですが、左に重心が残ってしまっています。そのため、下半身のリードで下ろしてこられずに上体からダウンスイングしてしまって、アウトインの軌道になり、スライスになっています。

オーバースイングですが、左肩が右膝の上までくれば手は上げられません。前傾を崩さずにバックスイングできるので、体重移動も出来てきます。

練習方法は、アドレスで左胸の上に左腕が乗っていますが、そこにタオルを挟んで打ちましょう。
大きくは手が上がりませんが体は使えます。同様に右にも挟んで練習しましょう。手と体のバランスが解ってきます。最初は打ちにくいですが、掴まったボールが出てきます。
感じが出てきたらタオルを取って練習しましょう。
次回は正面からの画像も見せて下さい。

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