飛距離が出ないことに悩んでいます。7Iで120ヤード、ドライバーで...

掲載日：2015.09.30

（平均スコア110～119）

飛距離が出ないことに悩んでいます。
7Iで120ヤード、ドライバーで200ヤード弱しか飛ばないです。
どうすれば飛ぶようになるでしょうか。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

おりがみさんのスイングですが、上体だけで振っているのでスピードが出ていません。
クラブを振っているのではなく、ボールを当てようとしているので、アドレスとインパクトでは全く同じ形です。どちらがアドレスでどちらがインパクトしているのかわかりません。
もっと腰を使ってからだを動かして、フォローでの力強さを出しましょう。

トップまではとてもいいです。
切り返しでは手の位置をそこに置いておいて、右腰から動かしましょう。
バックスイングで右に乗っている重心を左に動かしますが、左に踏み込む感じが欲しいです。インパクトの時は左に重心があって右腰の前でボールを打つ感じです。
始めはスライスやプッシュアウトになりやすいですが、そうしないと体の動きを覚えられません。

練習方法は足を揃えて打ちましょう。
スイングの軸をしっかり感じられるので7Iでも120ヤード以上飛ばせます。
これで目一杯腰を使っても足がその場にしっかりしていればクラブを振る事が出来ます。
振れて来たら少しずつスタンスを広くして振りましょう