身体が硬く、軸がしっかりしていないせいか、オーバースイングに...

掲載日：2015.10.20

（平均スコア110～119）

身体が硬く、軸がしっかりしていないせいか、オーバースイングになります。
練習時に何を意識したら良いでしょうか？

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

ゆーたさんのスイングですが、アドレスで手と体の間隔が狭いです。拳１つ半離れましょう。
体が硬いせいもあるかもしれませんが、手を上に上げようとしてしまって上体も起き上がっています。右足の外側に重心が来てしまって、力も逃げています。

スイングの軸は前ではなく背骨です。
今は前側が軸だと思ってスイングしています。ここが大きな間違いです。
クラブを上げようとせずに、腰も回して右に向くようにしましょう。顔も右に向けるようにすると動きやすくなります。
左肩が右膝の上までくればオーバースイングにもならなくなります。

スイングのイメージは縦ではなく横に振る感じです。野球のスイングは横に振ります。体も回るはずです。
ティーアップをして7番アイアンで打ってみると感じが解ります。