球が飛ばないのが悩みです。7番アイアンで飛距離が120ヤード〜130...

掲載日：2015.10.23

投稿者：ナツ

（平均スコア100～109）

球が飛ばないのが悩みです。
7番アイアンで飛距離が120ヤード〜130ヤードくらいです。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

ナツさんのスイングですが、キレイに振れていますが、強さが足りません。
バックスイングで右腰が右に動いてしまって、しっかり力がたまっていないので、インパクトが弱くなっています。

アドレスでしっかり股関節を入れておきましょう。
「動画でレスキュー」のアドレスを参考にしてください。

バックスイングでは、右足の親指が上がってしまって体が流れているのがわかります。
右膝が止まって左肩が右膝の上まで来るようにしましょう。もっと右に重心がかかるはずです。
ダウンスイングは下半身リードで、上体が遅れて回って来るようにしましょう。

今はアドレスとインパクトが同じです。
インパクトしてから慌てて腰を回している感じに見えます。
力が出るのは、もっと腰が左に回って左に動いたところで上体が開かず、上下のズレがスピードを生みます。

曲げないようにスイングをしているので、まずはスライスが出るくらい体の回転を速くしましょう。
バックスイングがしっかり取れていれば、インパクトで体が開かないのでスライスはしません。
形はいいのでどんどん身体を使って振りましょう。