トップからの切り返しのタイミングで右足かかとが上がってしまい...

掲載日：2015.10.27

（平均スコア90～99）

トップからの切り返しのタイミングで右足かかとが上がってしまいます。
素振りでは大丈夫ですが、球を打ちに行くと上がってしまいます。
アドバイスお願いします。

レッスン・プロのアドバイス（原因と直し方）

渡辺義徳プロ

はな吉さんのスイングですが、良く振れていますが、気にしている右のカカトはあまりいい動きではないです。
これは、ダウンスイングで右足に重心があり、トップから切り返しで手を下ろして来るタイミングが早すぎることで、左に重心が動かず、カカト・右膝が前に出てきてしまっているのです。

練習では右足を使わずにベタ足で打ちましょう。
特に右膝の動きが前に出てしまうので、しっかり止めて打ちましょう。
これでボールの出だしが左に行くときは、インパクトで重心が右に残っています。左に踏み込んでインパクトするようにしましょう。
切り返しでは一拍おくようにします。
右腰を下げずにスイングをすると、右膝も曲がりすぎずに左に寄って行くようになります。
あとは両膝が付いて、右のつま先を地面に向くようにフィニッシュをしましょう。

次回は正面からの画像も見せて下さい。