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今夏より腰を入れて練習を始めました。7iで140以上まで飛ばせるよ...

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掲載日:2015.11.09

投稿者:多摩っ子

(平均スコア110~119)

アイアン 伸び上がり・起き上がり

今夏より腰を入れて練習を始めました。
7iで140以上まで飛ばせるようになってきたところです。
4スタンス理論だと踵内側重心のタイプのようです。
いろいろ試しているのですが、切り返しでふらつきます。
その他気になる点ご教示お願いします。

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

多摩っ子さんのスイングですが、前傾が少し付きすぎています。その為にお尻が出すぎてしまって回転しにくくなっています。
カカトに重心が来ていますので、フィニッシュでもつま先が浮いてカカトに重心があり立てなくなっています。
アドレスでヘッド1つ分近く立ちましょう。その分頭の位置も高くなり、腰、膝も少し高くなります。当然手の位置も近くなります。土踏まずに重心が来る様にしておくと回転がスムーズになってきます。伸び上がりや、起き上がりは低いアドレスなので出てしまう動きです。体の回転が止まってしまうとボールはフックしてしまいます。

アドレスに入る前に足を揃えてヘッドを置いていますが、その時の頭の位置はずいぶんと前に出てしまって猫背にもなっています。これはボールから遠すぎるのです。ここからスタンスを取って背筋をしっかりしていますがボールには構えられていません。ルーティーンは合っていますが、形が違っています。
足を揃えた時には頭が前に出ない様にして、そこでは猫背にもならない様にすると先ほどの近いアドレスになってきます。
スイングは悪くないのでまずはアドレスです。

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