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テークバックの始動時に肩(上半身)が回らずヘッドだけが動いて...

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掲載日:2015.11.18

投稿者:まい

(平均スコア100~109)

アイアン 伸び上がり・起き上がり

テークバックの始動時に肩(上半身)が回らずヘッドだけが動いてしまい、無駄な動きがある気がする。
それにトップまでに頭が沈み、その前傾角度を維持できないまま伸び上がってしまう気がする。(頭の位置が変わる)そのためか、トップも出るし、ダフリも出てしまいます。
前傾角度を維持したまま、伸び上がらずスイングするにはどこを意識すれば良いでしょうか?

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

まいさんのスイングですが、キレイに振れていますが、前傾角度を気にしすぎてバックスイングで左肩がボールに寄ってしまっています。そのために上半身が回らなくなっています。

目線を高くしてバックスイングをするようにしましょう。
トップでは左肩が右膝の上まできて、目標に背中を向けるようにします。切り返しも手元から下りてしまっているので、リリースが早くなりダフリが出ます。
トップで一拍おいてから下半身リードでダウンスイングしましょう。右腰が回ってきてハンドファーストでインパクトしましょう。そうなれば上体も突っ込まなくなり大きく高いフォローが取れるようになります。

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