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ダウンスイングにかけてどうしても伸び上がってしまいます!その...

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掲載日:2015.11.30

投稿者:くーまん

(平均スコア83~89)

アイアン 伸び上がり・起き上がり

ダウンスイングにかけてどうしても伸び上がってしまいます!
その為インパクト時に手の位置がアドレスの時よりかなり高くなってしまい、ミート率も下がり気味です。
どこを意識して直せばいいのでしょうか?

レッスン・プロのアドバイス(原因と直し方)

渡辺義徳プロ

くーまんさんのスイングですが、アドレスでの手の位置が低いです。手は遠心力がかかるので遠くに離れようとします。手が通りやすい所にアドレスをしましょう。インパクトで伸びあがってしまうのも通り道がないからです。

インパクトはアドレスよりも高い位置でするものです。同じ位置には戻って来なくてもいいんです。
アドレスで腰の位置をすこし高くして背筋を張りましょう。上体も少し高くなります。手の位置はあと5センチは高くします。高い位置にアドレスすればそれ以上は伸び上がれません。
アドレスからフィニッシュまで高い位置に目線を置いてスイングしましょう。

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